Wij van Zelf Sterk staan bekend om onze motiverende en positieve coaching. Bij Zelf Sterk word je door ons begeleid. Koen helpt je door motiverende & positieve coaching. Rianne staat naast je met stress, spanning en trauma release (BRTT) & Breathwork en Bas staat naast je met Personal training om zo fit en stressbestendiger te worden. Zo bereik je veel eerder dat je je weer goed voelt. Deze combinatie is vrij uniek. En wat fijn is: je bent altijd welkom bij ons met alles wat je dwars zit. Wij vinden niks te gek. Wij zijn er voor jou! Want hoe fijn is het dat je geholpen kan worden met dingen waar jijzelf de oplossing even niet meer voor ziet?
Vraag je je af hoe je weer gelukkig kunt worden? Dit soort vragen krijgen wij vaak. Wij gaan ons samen er vol voor inzetten, dat jij je gelukkig voelt en het leven gaat leiden dat je graag wilt. Je leeft maar één keer en dus is het belangrijk om goed naar jezelf te gaan luisteren.
Samen gaan wij kijken hoe jij bijvoorbeeld beter je grens kan aangeven. Je minder stress kunt gaan ervaren en kunt voorkomen dat je in een burn-out terecht komt. Of als je al in een burn-out zit, dat je er weer op een goede manier uitkomt. Je zal door onze coaching meer energie krijgen en gelukkiger door het leven gaan. Door de combinatie met gesprekken, stress, spanning & trauma release (BRTT) en Breathwork, supplementen adviezen en personal training , zit jij snel weer beter in je vel.
Wij bieden meerdere Zelf Sterk-trajecten aan waarin wij jou als een uniek persoon zien. Niemand is hetzelfde en ook geen één situatie is hetzelfde. Wij zijn er voor jou en gaan er alles aan doen dat jij weer gelukkig bent.
Wij geloven niet in een standaard oplossing. Wij zien iedereen als een uniek persoon, en gaan wij samen kijken wat het beste bij jou past. Zowel geestelijk, als lichamelijk.
Onze coaching is niet alleen gericht op burn-out of burn-out klachten, maar op veel meer.